第二天水肿可以通过食用西瓜、海带、红豆、薏苡仁、黑咖啡、冬瓜、番木瓜、绿豆等来消除。
1、 西瓜:有些人认为西瓜有足够的水分,吃西瓜更容易引起水肿。事实上,西瓜的热量很低,而且含有瓜氨酸、精氨酸和其他营养素。有很好的利尿作用,所以经常吃西瓜可以消除水肿。
2、海带:海带富含甘露醇,能利尿消肿。此外,海带富含钾,可促进钠在体内的排泄。因此,水肿的人多吃海带,这有利于消肿。
3、红豆:红豆中的钾含量也非常丰富,有助于促进钠离子的排泄。红豆还含有皂甙,可以促进胃肠蠕动,有助于祛湿利尿。因此,水肿患者可以多吃红豆以促进消肿。
4、薏苡仁:薏苡仁具有良好的保湿消肿作用。水肿患者可经常饮用薏苡仁开水,或将薏苡仁与红豆开水混合饮用,除湿消肿效果更佳。
5、 黑咖啡:黑咖啡富含咖啡因,咖啡因有很好的利尿作用,所以水肿的人通常会适当多喝黑咖啡,这有助于利尿消肿,也有很好的减肥作用。
6、冬瓜:由于冬瓜具有良好的利尿作用,水肿患者可以通过多吃冬瓜来减轻水肿症状。
7、番木瓜:木瓜富含蛋白酶,不仅可以避免体内过多的脂肪积累,还能帮助身体排出多余的水分,从而消肿减肥。
8、 绿豆:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,因此有水肿症状的人可以经常喝一些绿豆汤和绿豆粥,这对消除水肿也很有帮助。
水肿主要由生理和病理因素引起,生理因素一般是由于吃了咸的食物和喝了太多的水,导致第二天水肿。适当的运动可以促进体内血液循环,改善肿胀症状。按摩可促进眼部周围皮肤的血液循环,有效减轻熬夜引起的眼部水肿。如果水肿没有消退,则认为是病理因素引起的,可能是肾脏问题引起的肾水肿。患者可以到医院进行尿常规检查和其他相关检查。如有必要,可以通过服用利尿剂来帮助消除水肿。
擅长领域:治疗各种原发及继发性肾病(如IgA肾病、膜性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风肾等)、难治性肾病综合征、顽固性水肿、急慢性肾功能衰竭、尿路感染以及原因不明的蛋白尿、血尿。
擅长领域:何新焕,男,主任中医师,政和县医院,1990年从福建中医学院本科毕业至今长期从事临床工作,能运用中西医结合方法诊治病人。分别于1997年及2009年到福建省立医院进修呼吸内科,对内科系统疾病,尤其是呼吸内科系统疾病的治疗有专长。对慢性支气管炎、支气管哮喘、社区及医院获得性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺脓肿、肺结核及肺癌治疗有专长,对内科综合性呼吸系统急危重症如急性肺水肿、肺栓塞、急性呼吸窘迫综合征及急慢性呼1吸衰竭的抢救有较丰富的经验。系福建省中医药学会呼吸病分会委员,系南平市医学会呼吸病学分会委员会常委、委员。将竭诚为病患者服务。
擅长领域:胃炎、食管炎,消化性溃疡,消化道出血,肝硬化腹水,肝性脑病,急慢性胰腺炎,急慢性胆囊炎,溃疡性结肠炎.克罗恩病,肠结核,结核性腹膜...