月子里能泡脚吗

月子里一般能泡脚。

在生产之后，女性身体会相对比较虚弱，且抵抗力也会有所下降，此时可以适当泡脚，能够促进下肢的血液循环，缓解疲劳，也可以促进恶露的排出，对身体的恢复有一定的帮助。但是在泡脚时要注意水温，避免水温过凉或者过热，泡脚时间也要避免过长，泡脚后要及时擦干，以免受凉。如果室内温度比较适宜，一般可以每天泡脚，并不会对身体造成不良影响。

月子里泡脚后要注意做好保暖工作，及时穿衣，以免受凉。如果室内温度比较低，可以多开窗通风，保持室内空气流通。如果室内温度比较高，要避免盆浴，以免出现感染的情况，影响身体恢复。月子期间也要注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，如雪糕、冰激凌、麻辣小龙虾等，以免影响身体恢复。