秋分推拿的好处

秋分推拿的好处主要有防病保健、提高身体免疫力、缓解身体疲劳等，但是需要有专业的医生进行操作。

1、防病保健

秋分时天气开始转凉，气候比较干燥，人体容易受到风寒侵蚀，从而出现咳嗽、头痛等症状。此时通过推拿可以起到防病保健的作用，能够疏通经络，促进血液循环，加快毒素的排出。

2、提高身体免疫力

秋分时气温变化较大，容易诱发感冒，从而出现流鼻涕、打喷嚏、发热等症状。通过推拿按摩可以驱除体内的寒气，加快血液循环，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定帮助。

3、缓解身体疲劳

秋分时白天气温较低，如果不注意保暖，可能会出现四肢发凉、身体无力等症状。通过推拿特定的穴位，可以疏通经络，也能够使肌肉放松，从而缓解身体疲劳。

除此之外，还具有调节气血等作用。但是需要注意，如果在秋分时身体不舒服，尽量不要进行推拿，在操作过程中要注意力度，不要使用蛮力，以免导致皮肤破损。如果出现不适症状，建议及时就医。