妊娠期糖尿病患者可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式控制血糖。
1、饮食调整
妊娠期糖尿病患者在饮食上需要控制碳水化合物和脂肪的摄入,少吃多餐,进食时应注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以适当摄入新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。同时应注意避免进食高脂肪、高糖的食物,如肥肉、蛋糕、奶茶等。
2、适当运动
适当运动可以控制体重,有助于控制血糖。患者可以根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等,应注意避免剧烈运动,以免引起流产或早产。
3、药物治疗
若通过上述方式控制不佳,血糖持续升高,可遵医嘱使用二甲双胍、格列本脲等降糖药物治疗,必要时也可在医生指导下使用胰岛素治疗。
除此之外,还可以通过中医治疗等控制血糖。建议患者应在医生指导下积极进行治疗,避免严重并发症的发生。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?