怎样控制妊娠糖尿病

妊娠糖尿病患者的治疗首选胰岛素，其他控制方法包括饮食习惯、适当运动、控制体重、产后管理等。

妊娠期糖尿病患者应全天监测血糖，根据血糖情况调整胰岛素用量，使血糖达到理想指标，预防低血糖的发生。妊娠期糖尿病患者要注意饮食习惯，少食多餐，吃低盐低脂低糖高蛋白的饮食。既要保证胎儿和自身的营养供应，又要控制血糖水平，避免血糖过高或过低。适量运动可增加胰岛素敏感性，降低血糖，对胎儿和孕妇健康有益。鼓励孕妇适度运动。此外，妊娠期糖尿病患者应控制体重，定期监测体重，避免体重过度增加。肥胖会引起胰岛素抵抗，使血糖难以控制。产后一段时间血糖还是会升高，所以对母婴还是会有影响的。继续监测血糖，饮食管理和用药还是要规范合理，部分人的血糖会在一段时间内恢复正常。在怀孕24~28周做葡萄糖耐量筛查时，正常的血糖是在空腹、服糖后1小时、服糖后2小时小于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任何一项血糖值达到或者超过以上标准就诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病妇女应注意日常血糖监测，多活动和饮食管理，定期检查，并在医生指导下进行治疗。监测血糖：妊娠期糖尿病女性应定期测量血糖，包括餐后2小时和空腹血糖，严格控制血糖水平，使其保持稳定。多活动：妊娠期糖尿病患者每天都要多活动，比如散步，有助于降低体内血糖浓度。饮食管理：妊娠期糖尿病患者在平时饮食中要注意多吃新鲜蔬菜，有助于补充身体的维生素。不要吃含糖量和脂肪含量高的食物，以免血糖浓度升高。