长期体寒如何治疗

长期体寒需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是环境因素引起的，也有可能是肾阳虚、脾阳虚等原因导致的。

1、环境因素

若患者长期处于过于寒冷的环境中，可能会导致体内阳气受到抑制，从而出现四肢发凉、畏寒等症状。建议患者及时远离过于寒冷的环境，并适当增加衣物进行缓解。

2、肾阳虚

可能是过度劳累、久病伤肾等原因导致肾阳气亏虚的一种证候，患者通常会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以适当吃羊肉、韭菜等食物进行调理。

3、脾阳虚

多是由于饮食不节、外感寒邪等原因导致脾阳气不足的一种证候，患者通常会出现腹痛、大便溏稀、肢体不温等症状。建议患者可以遵医嘱使用附子理中丸、肉蔻四神丸等药物进行治疗，也可以适当吃荔枝、龙眼等食物。

除此之外，还可能是心阳虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。