荷叶的禁忌与副作用有哪些

荷叶的禁忌为月经期的女性、脾胃虚寒人群、上焦邪盛人群不可用荷叶。荷叶的副作用为长期使用会导致体寒、胃寒等。

1、荷叶的禁忌

荷叶性寒，冲泡出来的荷叶茶也属于寒性，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调，甚至还有可能加重痛经的情况。荷叶寒凉伤脾胃，所以脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也需谨慎服用，避免身体越来越虚弱。女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，其性寒的特质，会导致服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿造成影响。

2、荷叶的副作用

日常用荷叶泡水喝需要注意适量饮用，过量服用不仅不能保健身体，反而会对身体健康造成影响，有可能会引起体寒、胃寒等症状。因此如果想长期饮用，最好是不要单独的使用荷叶一味，最好配合其他具有温性的药物一同服用，如川芎、苍术等。

长期抽烟的人群、减肥人群等可适当喝荷叶茶。长期抽烟的人，肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤，喝荷叶茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害，滋肝润肺；荷叶茶有清脂作用，其在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积，可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果。