孩子便秘吃什么水果见效

一般情况下，孩子便秘可以吃富含膳食纤维的水果，也可以吃富含水分的水果。

1、富含膳食纤维的水果

膳食纤维能够促进肠道蠕动，可以起到通肠润便的作用。孩子便秘时可以多吃火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

2、富含水分的水果

当孩子便秘时，可能会出现口干、咽干的情况，此时可以适当吃富含水分的水果，比如梨、西瓜、橙子等，能够补充身体所需要的水分，而且在一定程度上还可以软化大便，有利于大便的排出。

除此之外，也可以适当吃富含维生素的水果，比如榴莲、芒果等，能够促进胃肠道的蠕动，有利于症状的改善。如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，从而达到治疗的目的。