视力下降多吃什么食物好

临床上不存在视力下降多吃什么食物好的说法。视力下降的患者可以适当多吃些富含维生素A的食物，同时也可以吃些富含蛋白质和叶黄素的食物，能够辅助改善症状。

1、富含维生素A的食物

如果出现视力下降的情况，可以适当吃些富含维生素A的食物，比如蓝莓、胡萝卜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量，对于缓解视力下降有一定的好处。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、牛肉等，其中含有丰富的优质蛋白，适当食用能够增强自身免疫力，促进疾病的恢复。

3、富含叶黄素的食物

如鸡蛋黄、玉米、猕猴桃、菠菜等，其中含有丰富的叶黄素，适当食用能够缓解眼睛疲劳。

除此之外，也可以适当吃些富含微量元素的食物，比如黑芝麻、黑豆等。患者也可以遵医嘱服用明目地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够达到滋补肝肾的作用，有利于症状的改善。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医。