患有视力下降吃什么食物比较好

患者视力下降可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含叶黄素的食物，对身体有一定的好处。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的维生素A、维生素B、维生素C等，在一定程度上能够改善视力，起到保护视力的作用。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质、微量元素等，有助于维持身体各组织器官的正常生理功能，在一定程度上能够促进视力的恢复。

3、富含叶黄素的食物

如胡萝卜、玉米、南瓜等，可以补充身体所需要的叶黄素，在一定程度上能够改善视力，起到保护视力的作用。

除此之外，还可以吃富含锌的食物。如果患者出现视力下降的情况，建议及时到正规医院的眼科就诊，并积极配合医生通过佩戴眼镜进行矫正，以免加重病情。日常生活中，还要保证充足的睡眠，避免长时间用眼，对病情的恢复有一定的好处。