血压107/63正常吗

血压107/63mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下，血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg则为低血压。因此，血压107/63mmHg是正常的。因为维持一定水平的血压是保证生理活动的基础，对于血压不稳定的人，需要定期监测自己的血压。如果血压过高，需要及时采取措施，将血压维持在稳定范围内。如果血压过低，可能会出现头晕、乏力等不适，严重时还会导致晕厥。

建议平时需要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，适当进行体育运动，保持体重。同时，需要注意定期监测血压，如果发现血压异常，需要及时就医，避免病情加重。