打呼噜声音太大睡不着怎么办

打呼噜声音太大而睡不着，需要根据引起的原因进行处理，多考虑是身体过度肥胖引起的，也不排除是扁桃体肥大、慢性支气管炎等疾病所导致的。

1、身体过度肥胖

如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃脂肪含量偏高的食物，可能会使咽喉黏膜等位置出现脂肪堆积的情况，从而影响到正常的呼吸，可能会出现打呼噜的情况。患者可以通过减肥的方式进行处理，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。

2、扁桃体肥大

扁桃体肥大多考虑是咽部感染引起的，随着病情的不断发展，可能会阻塞呼吸道等位置，从而影响到正常的呼吸，甚至还会伴有咽喉疼痛、咳嗽等症状。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以进行扁桃体切除手术治疗。

3、慢性支气管炎

患者的支气管受到细菌的感染所引起的，随着病情的不断发展，可能会使气道的阻力有所增加，从而影响到正常的呼吸，甚至会出现咳嗽、咳痰等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以进行雾化吸入治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如鼻炎等，需要及时去医院进行治疗。