关灯睡不着敏感胡思乱

通常情况下，关灯睡不着觉可能是因为环境因素，也可能是因为阴虚火旺、心火旺盛等原因造成的。患者应当及时就医，在医生的指导下，进行对症治疗。

1、环境因素

可能是因为室内环境不好，光线刺眼，或者是室内温度过高，湿度过低，导致无法进入睡眠，出现了胡思乱想的情况。建议改善当前的环境，在合适的温度下睡觉，可以使用遮光帘。

2、阴虚火旺

可能是因为精血不足，阴液大伤，阴虚阳亢，机体阴虚不能制约阳热，导致阳热过于炽盛。也可能是因为肾阴亏虚，肝阳上亢导致的。患者可以在医生的指导下，服用六味地黄丸和大补阴丸等药物进行调理。

3、心火旺盛

可能是因为五劳七伤、情志抑郁，或过食辛辣炙煿品等原因，导致火热内盛，扰乱心神。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、黄连温胆汤等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是心脾两虚等原因造成的。建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。