失眠中药方法

治疗失眠的中药方法通常包括朱砂安神丸、龙胆泻肝汤和黄连温胆汤等。

1、朱砂安神丸：

治心火亢盛，失眠，烦躁，口干，苔红，舌尖黄。

2、龙胆泻肝汤：

治肝郁火郁证，有急躁易怒，多梦，甚至夜不成眠，头晕头痛，耳鸣，口苦，大便干结，舌红苔黄。

3、黄连温胆汤：

治痰热内扰证，心烦失眠，胸闷恶心，嗳气，头重口燥口苦，舌红苔薄黄，脉滑。

4、归脾汤：

治心脾两虚，入睡困难，易醒，心悸多梦，健忘，乏力，腹胀，面色稀赤，舌淡，苔薄，脉弱。建议患者在日常生活中要养成规律的生活方式和睡眠习惯，同时要按时睡觉，不要熬夜等。