男性体虚多汗吃什么

男性体虚多汗，可以吃补气血的食物、补肾的食物、富含维生素的食物等，但需要控制好食用量。

1、补气血的食物

男性体虚多汗，可能是长时间熬夜，导致体内的气血不足所造成的。此时可以多吃补气血的食物进行改善，比如红枣、桂圆等，在一定程度上可以达到补气血的目的。

2、补肾的食物

如果男性存在肾虚的情况，也会出现出虚汗的现象，甚至还会伴有腰膝酸软、疲劳乏力等症状。此时可以适当吃补肾的食物进行改善，比如鸽子肉、龟肉等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、富含维生素的食物

维生素是人体必需的营养物质，如果体内的维生素摄入不足，可能会影响到人体的新陈代谢，也有可能会出现出虚汗的情况。此时可以多吃富含维生素的食物进行改善，比如西红柿、哈密瓜、百香果等。

除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如补中益气的食物等。必要时，还可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如十全大补丸、人参养荣丸等。