舌苔厚厚的发白一个月怎么办

舌苔厚厚的发白一个月怎么办，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是湿气重造成的，也不排除是脾胃虚弱、阳气亏虚等原因导致的，可以明确病因之后遵医嘱进行治疗。

1、湿气重

如果长时间处于寒湿的环境中，容易导致体内的湿气过重，从而伴随着舌苔厚白的症状，特别是进食后，症状会更加严重。此时可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些健脾的食物，比如薏米、红豆等。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱多考虑与饮食因素、过度劳累以及思虑太多等原因有关，往往会出现食欲不振、舌苔薄白、面色萎黄等症状。一般可以遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些健脾的食物，比如山药、白术等。

3、阳气亏虚

阳气亏虚多考虑与先天不足以及久病伤肾等原因有关，往往会伴随着畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等症状。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、羊肉等。

除了上述原因以外，还有可能是肝郁气滞等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。