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皇帝菜鸡蛋汤产妇可以吃吗

2023-07-14 01:25:4839健康网

通常情况下,产妇是可以吃皇帝菜鸡蛋汤的。

皇帝菜一般是指茼蒿,茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、清利小便等功效。鸡蛋汤是以鸡蛋为原材料熬制而成的食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,具有保护肝脏、健脑益智等功效。产妇在生产后身体比较虚弱,适量吃茼蒿鸡蛋汤可以补充身体所需要的营养物质,促进身体恢复。虽然茼蒿鸡蛋汤的营养物质比较丰富,但不适合所有人群食用,尤其是对鸡蛋汤过敏的人群,以免引起过敏反应。另外,存在胃肠道不好的产妇也不建议食用,因为茼蒿属于寒性食物,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

产妇在日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入,还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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