肩周炎还能健身吗

肩周炎患者是否还能健身，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，通常是可以健身的。如果症状比较严重，则不建议健身。

1、可以健身

肩周炎多考虑是受凉、外伤等原因引起的，也有可能是自身免疫力比较低，导致肩关节部位发生了黏连现象造成的。如果患者的症状并不是特别严重，可以根据自身的实际情况适当健身，比如慢跑、跳绳等，可以促进肩关节功能恢复。

2、不建议健身

如果患者的病情比较严重，而且频繁存在剧烈疼痛、活动受限等现象，此时是不建议健身的。如果盲目健身可能会导致肩关节组织受到剧烈牵拉，不利于病情的后期好转。患者可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

如果患者的病情比较严重，通过上述方式无法得到改善，可以配合医生通过手术治疗进行改善，比如关节腔冲洗术、关节镜微创手术等，有助于病情的好转。患者在平时生活中要多注意局部保暖，避免着凉。