健身会导致肩周炎吗

健身是否会导致肩周炎，需要从健身的具体情况分析。

如果是短时间内进行健身，比如10分钟左右，一般不会产生不良反应，也不会损伤肩关节周围组织，所以一般不会引起肩周炎。如果长时间进行健身，比如15分钟以上，可能会导致肩关节周围组织劳损，如果没有及时休息，可能会产生炎症反应，出现肩部疼痛、活动受限等症状，严重时可能会出现肌肉萎缩症状。肩周炎患者可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、来昔布胶囊等药物治疗，同时可以通过肩关节功能锻炼的方式缓解。如果出现疼痛剧烈、肌肉萎缩等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。

在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力。如果出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。