为什么喝奶茶会失眠

喝奶茶会失眠可能是喝奶茶过多，也有可能是环境因素、气血不足等原因造成的，建议及早就医治疗，以免影响到身体健康。

1、奶茶过多

奶茶中富含茶叶等成分，如果一次性喝太多，可能会导致大脑神经过度兴奋，因此会影响到正常的睡眠质量，容易出现失眠多梦。建议不要经常喝奶茶，喝奶茶时也要适量，以免对身体健康造成不利影响。

2、环境因素

如果睡觉时长期处于比较嘈杂的环境下，可能会影响到正常的睡眠质量，进而会出现失眠多梦、头晕、头痛等症状。建议不要长期处于比较嘈杂的环境下睡觉，如果睡眠质量不佳，此时可以适当延长睡眠时间。

3、气血不足

通常是指体内的气血量过少，可能是不良的生活习惯等原因造成的，一般会引起面色萎黄、身体乏力、胸闷等症状，不及时治疗还会引起失眠。可以遵医嘱通过人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸等方式进行改善。

除此之外，也不排除是心火旺盛等原因造成的，建议及早就医诊断，以免影响到正常生活。