韧带拉伤一般需要热敷2-4周,但具体时间需要根据病情严重程度决定。
如果患者韧带拉伤病情比较轻微,并且积极配合医生进行治疗,同时注意自身护理情况,减少患处受力,大约需要热敷2周。如果患者韧带拉伤病情比较严重,出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状,同时患者不注意自身护理情况,经常提拉重物,可能需要热敷4周,如果韧带拉伤后继发感染,可能需要热敷更长时间。
如果出现韧带拉伤,要注意卧床休息,可以将患肢抬高,能够促进局部血液循环,在一定程度上缓解疼痛症状。如果疼痛比较严重,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,还可以遵医嘱通过支具外固定进行治疗,能够有效缓解病情。恢复期间要注意饮食健康,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、柚子、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体恢复。