通常情况下，小月子第二天腰疼，很可能是受凉引起的，但也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、受凉
小月子第二天不注意保暖，腰部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现腰痛、局部发凉等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。
2、过度劳累
平时不注意休息，长时间做腰部劳动，可能会导致肌肉劳损，出现腰部疼痛、腰部肌肉僵硬、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰肌劳损
长时间弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部肌肉无力等症状。可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过针灸腰阳关穴、夹脊穴等穴位进行辅助治疗。
除此之外，还可能是盆腔炎等原因引起的，要及时就医治疗。
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谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
谭金凤，女，中山大学附属第一医院，妇科，主治医师。擅长妇科常见病的诊治，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。
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