桑叶一般可以搭配山药、葛根、枸杞等中药材,起到辅助调理血糖的作用,可以根据自身情况进行选择。
1、山药
桑叶和山药一起搭配使用,可以起到辅助降血糖的作用,因为桑叶中富含的山药素、维生素C、类黄酮等成分,山药中含有的黏多糖、胆碱、维生素等成分,可以有效降低血糖。
2、葛根
桑叶和葛根也可以一起搭配使用,因为两者都具有降血糖的作用,可以有效改善糖尿病引发的症状,还可以促进身体代谢,改善血液循环。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用,可以有效改善肝肾不足引起的症状,所以桑叶和枸杞搭配使用,可以达到辅助降血糖的作用。
除此之外,还可以和茯苓、白术等中药材一起搭配。需要注意的是,以上药物均需在医生指导下使用,不可盲目自行使用,以免引起不良后果。另外,如果血糖控制不佳,建议及时就医,在医生指导下采取相应的措施进行治疗,以免延误病情。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“处暑已至,但天气还是较为炎热,从中医的角度来说,一年可以分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期,湿气重,容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节,39饮食编辑教大家一道健脾和胃降血糖的清淡小粥——花生红豆粥。