11岁女孩长了很多阴毛正不正常

11岁女孩长了很多阴毛是否正常，要根据具体情况综合考虑。

1、正常

11岁女孩正处于青春期，身体第二性征会有所发育，比如出现乳房发育、腋毛、阴毛生长等情况，如果没有伴随其他不适症状，比如月经来潮、身体变瘦等，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。

2、不正常

如果女孩在平时经常摄入含雌激素类的食物，比如动物内脏、炸薯条等，可能会导致体内激素水平异常，从而出现阴毛生长现象，同时还会伴随月经来潮、身体变瘦等情况。此时是不正常的，建议患者改变不良的饮食结构，减少雌激素类食物的摄入。同时，也可以适当运动，比如跑步、打球等，能够促进体内激素的分泌。

在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。如果在平时出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。