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孕期前三个月吃什么好

2023-07-14 16:46:4239健康网

通常情况下,孕期前三个月可以吃富含营养的食物以及遵医嘱服用药物,有利于胎儿的生长发育。

1、食物

孕妇在此期间可以多吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的多种营养物质,对胎儿的生长发育有一定的好处。同时,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,可以补充身体所需要的多种维生素,对身体有一定的好处。

2、药物

如果孕妇在孕期前三个月,出现贫血的情况,可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、生脉饮等药物进行治疗,可以改善贫血的情况。如果孕妇出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等保胎的药物进行治疗。

除此之外,孕妇在日常生活中,还需要注意多休息,避免过度劳累。同时也要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,还要定期到医院进行产检,随时查看胎儿的生长发育情况。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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