上个月21号来月经，27号结束

上个月21号来月经，27号结束，一般是正常的。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经周期是在21~35天，平均是在28天左右。女性如果月经周期规律，上个月21号来月经，27号结束，一般是正常的现象，不需要特殊治疗。如果女性月经周期不规律，可能是由于精神压力过大、长期熬夜、过度节食等因素导致内分泌紊乱引起，也可能是由于患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病导致的月经周期不规律。建议患者及时去医院就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中要注意腹部保暖，避免受凉。同时要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，例如麻辣烫、火锅等。女性还要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当的进行体育锻炼，例如慢跑、瑜伽等，有助于提高自身的抵抗力。