经常打瞌睡是什么原因

经常打瞌睡可能是作息不规律、睡眠质量差、抑郁症等原因导致。

1、作息不规律

长时间熬夜或者睡眠时间过短，会导致睡眠不足，身体得不到充分休息，就会出现困倦、乏力等症状。建议平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

2、睡眠质量差

可能是患者长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致睡眠质量差，身体得不到充分休息，就会出现困倦、乏力等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过和亲朋好友交流、听音乐等方式缓解压力。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，会导致患者长时间处于情绪低落的状态，长时间睡眠不足会导致困倦、乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退症等原因导致，建议患者及时就医治疗。