高血压吃鸡蛋会升高吗

通常情况下，高血压吃鸡蛋一般不会导致血压升高，但是需要适量食用。

鸡蛋属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白、维生素B、维生素A、磷元素、钙元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，一般不会导致血压升高。但是因为鸡蛋中的胆固醇含量比较高，如果食用过多可能会导致胆固醇升高，从而引起血压升高的情况，所以平时要适量食用，不宜过量。

高血压患者可以在医生指导下使用卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物方式辅助改善。在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要注意保持均衡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油蛋糕等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。