甘油三酯高太多13.33怎么降下来

甘油三酯高太多13.33mmol/L可以通过一般治疗、药物治疗等方式降下来。

正常情况下，空腹血脂水平在1.70mmol/L~2.25mmol/L之间，甘油三酯大于2.25mmol/L属于升高状态，患者的甘油三酯高太多13.33mmol/L已经严重超出正常水平，属于重度高甘油三酯血症。患者需要及时就医，积极配合医生进行治疗。

患者要注意调整饮食，不吃高脂肪、高热量的食物，比如动物肝脏、炸鸡等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等。如果是因为药物引起的，要在医生的指导下停止服用药物，避免擅自服用药物。患者也可以遵医嘱使用苯扎贝特片、氯贝特片等药物，能够有效降低甘油三酯，从而缓解症状。

在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意保持规律的作息，不要熬夜。可以结合自身情况适当参加体育锻炼，例如慢走、骑自行车等，并且要注意缓解紧张的情绪，减轻心理压力。