月经第几天体重会下降

通常情况下，月经第几天体重会下降的说法是不太准确的。由于个人体质不同，具体的时间也会有所不同。

女性月经期间身体可能会相对比较虚弱，而且身体抵抗力也会有所下降，因此会出现体重下降的情况。一般在月经第5天左右，体重可能会出现下降的现象，等到月经结束后，体重可能会恢复到正常水平。但如果个人的新陈代谢比较慢，而且月经期间经血量比较多，可能会导致身体失血过多，此时体重下降的情况可能会比较严重，可能会在月经结束后5天左右才会逐渐恢复正常。

月经期间要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会使自身的免疫力有所下降，从而给身体带来不必要的损伤。除此之外，也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。