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血脂稠能吃鸡蛋吗

2023-07-14 16:48:2239健康网

血脂稠一般是指高血脂,高血脂患者一般能吃鸡蛋,但不要多吃。

高血脂可能与饮食不当、运动量过少等原因有关,患者可能会出现头晕、胸闷、乏力等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素,还含有多种维生素和人体所必需的氨基酸。高血脂患者适量食用鸡蛋,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,也不会损害身体健康。

但要避免食用过多鸡蛋,以免摄入过多脂肪、加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。患者可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀钙片等药物治疗。除了吃适量鸡蛋外,还可以吃鱼肉、牛肉、丝瓜、黄瓜等低脂肪食物,但要避免食用油炸食品。

如果出现头晕、乏力等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭,切忌暴饮暴食。可以适当参加体育运动,比如骑自行车、跑步等,可以提高身体免疫力和抵抗力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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