左脚脚后跟下午开始痛多考虑是长时间行走引起的,也可能与外伤、跟腱炎等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、长时间行走
长时间行走可能会使脚后跟受到摩擦,从而出现水肿、疼痛等症状。出现这种情况,可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果左脚脚后跟受到外力撞击,可能会使软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以使用冰袋局部冰敷,促进毛细血管收缩改善症状,24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎
由于长时间反复牵拉容易诱发跟腱炎,其典型的症状为局部疼痛、皮肤潮红、皮肤增厚等。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸钠乳膏等药物进行治疗,必要时也可以积极配合医生,通过腓肠肌延长术进行处理。
除了上述原因以外,还可能是足底筋膜炎等疾病造成的,如果症状比较严重,长时间无法得到好转,建议患者立即就医,以免加重病情。