膝盖处肌肉拉伤韧带拉伤软组织挫伤怎么回事

膝盖处肌肉拉伤韧带拉伤软组织挫伤，可能是因为运动前未热身、运动姿势不当、外伤等原因所导致。可通过局部冷敷、口服药物、手术治疗等方式改善。

1、运动前未热身

如果在运动前没有做好热身运动，容易导致肌肉以及韧带出现拉伤，引起疼痛、淤血、活动受限等症状。可在拉伤后的24小时内，使用冷毛巾对局部进行冷敷，可促进血管收缩，减轻肿胀、疼痛等症状。还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

2、运动姿势不当

在运动时如果姿势不正确或动作幅度较大，容易导致膝盖部位的韧带以及肌肉出现拉伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。可前往医院进行手术的方式治疗，如关节镜微创手术、开放性手术等，术后应加强护理。

3、外伤

如果膝盖部位受到外力撞击，容易导致局部的软组织损伤，引起疼痛、红肿、淤血等症状。可遵医嘱口服三七片、活血化瘀胶囊等药物治疗，可起到活血化瘀的作用。还可在医生的指导下进行手术缝合治疗。

除以上常见原因外，还有可能是因为半月板损伤所导致，应完善检查对因治疗。