总是出虚汗怎么办

总是出虚汗可能是气血不足、肾阴虚、阴虚火旺等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、气血不足

如果患者本身存在气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液不自觉外泄，从而引起出虚汗的症状。平时可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等，也可遵医嘱服用气血双补丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

2、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛，使机体阳热内蕴熏蒸机体，迫使津液外泄，从而出现虚汗的症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。日常生活中应注意清淡饮食，多吃冬瓜、银耳、百合等甘凉滋润的食物，有助于缓解病情。

3、阴虚火旺

如果患者阴虚火旺，可导致阳热亢盛，迫使津液外泄，从而出现上述症状。平时应注意休息，避免过度劳累，同时可以多吃山药、银耳、百合等滋阴的食物，有助于缓解病情。也可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。