男性19岁还能长高么

男性19岁是否还能长高，要根据骨骺线是否闭合进行分析。

1、能长高

正常情况下，男性骨骺线闭合时间在18岁~21岁之间。如果男性19岁时骨骺线还没闭合，此时身高可能还会增长，建议在平时多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多根据自身情况进行体育锻炼，比如打篮球、摸高运动等，都可以在一定程度上促进骨骺线的闭合，从而促进身高增长。

2、不能长高

如果男性19岁时骨骺线已经闭合，此时身高可能不会继续增长。建议患者及时到正规医院就诊，并通过骨骺线检查等相关的检查判断是否还能再长高。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免熬夜，保证充足睡眠，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体健康。