125度散光能自己恢复吗

125度散光如果是假性散光，可能会自行恢复，如果是真性散光，一般不能自行恢复。

1、可以自行恢复

散光是一种屈光不正，由于外伤、眼睑肿物等原因，导致角膜形态异常，出现散光。散光是由于眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线经过该眼球屈光系统后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线和焦线间存在一个散光区。假性散光是由于用眼姿势不正确、眼睑肿物等原因导致角膜形态异常，出现散光，一般可以通过纠正不良用眼姿势、眼睑肿物消除后，散光可以自行恢复。

2、不能自行恢复

真性散光是由于眼球的角膜、晶状体等屈光介质引起的，一般不能自行恢复，需要及时到医院进行验光，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。

日常生活中要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，不要在昏暗的灯光下看书、写字等，避免长时间用眼，多做眼保健操，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓等。