得了糖尿病喝苦荞茶有什么好处

糖尿病患者喝苦荞茶一般具有控制血糖、缓解便秘、增强免疫力等好处。

1、控制血糖

苦荞茶中含有黄酮类物质，可以降低血糖水平，糖尿病患者适量饮用，可以起到辅助降血糖的作用。此外，苦荞茶还含有芦丁、槲皮素等物质，可以促进胰岛素的分泌，从而降低血脂，对于糖尿病患者也有一定的好处。

2、缓解便秘

糖尿病患者长期食用高糖食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起便秘。适量喝苦荞茶，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。此外，苦荞茶中还含有大量的膳食纤维，可以促进大便排泄，从而缓解便秘。

3、增强免疫力

糖尿病患者可能会出现免疫力下降的情况，容易引起感染。苦荞茶中含有蛋白质、氨基酸等营养成分，可以增强免疫力，糖尿病患者适量饮用，可以提高身体免疫力。

除此之外，还有辅助降血脂等好处，建议糖尿病患者喝苦荞茶时，要注意适量，避免过量饮用引起不适症状。