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孩子经常吃豌豆好吗

2023-07-14 16:12:2839健康网

孩子经常吃豌豆通常是比较好的,能够补充体内所需要的多种营养物质。

豌豆中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及多种矿物质,能够为机体提供所需要的能量,而且能够维持正常的新陈代谢,也能够加速胃肠道的蠕动,从而起到润肠通便的效果。孩子经常吃豌豆,能够补充体内所需要的多种营养物质,有利于身体的生长发育,而且能够增强个人体质,一般不会出现明显的不适症状。但是需要严格的控制一次性的摄入量,避免过量摄入,否则可能会加重消化道的负担,容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。

如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时需要注意饮食清淡,应少吃辣椒、生姜等刺激性的食物,以免刺激胃黏膜,导致病情进一步加重。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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