更年期月经有哪些症状

更年期是指围绝经期综合征，月经可能会出现月经量减少、月经周期不规律、月经颜色变化等症状。围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，月经是女性特有的生理周期。

1、月经量减少

围绝经期综合征的女性由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素分泌逐渐减少，致使出现月经量逐渐减少的情况。

2、月经周期不规律

围绝经期综合征的女性由于卵巢功能逐渐衰退，导致排卵周期逐渐缩短，从而出现月经周期不规律的情况。

3、月经颜色变化

围绝经期综合征的女性由于体内激素水平发生变化，可能会导致月经血的颜色发生改变，可能会呈现为暗红色、咖啡色等。

除此之外，还可能会出现血管收缩症状等。建议女性日常要注意规律作息，避免熬夜，还要注意保暖，适当增添衣物，同时还可以适当进行运动，有助于增强体质。