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糖尿病能喝纯牛奶吗

2023-07-14 16:33:3639健康网

糖尿病患者是可以喝纯牛奶的,但需要注意饮用量、饮用时间、饮用方式等方面。

1、饮用量

虽然纯牛奶的糖分较低,但如果饮用过量,也会导致血糖升高。建议患者每天饮用不超过500毫升,如果血糖控制不佳,则建议减少饮用量或不饮用。

2、饮用时间

由于糖尿病患者饮用纯牛奶的时间需要与血糖值有关,建议在血糖控制稳定时饮用,如果血糖值不稳定,则不建议饮用,以免引起血糖波动。

3、饮用方式

糖尿病患者需要选择适宜的饮用方式,建议在饭后饮用,因为饭后胃肠道受到食物刺激,会产生胰岛素抵抗,此时喝纯牛奶有助于降低血糖。此外,如果是在血糖控制稳定时,可以选择在两餐之间饮用纯牛奶,这有助于避免餐后血糖过高。

除此之外,糖尿病患者还需要注意其他方面,如饮食、运动、药物等,建议在医生指导下制定合理的饮食和治疗方案。如果患者血糖控制不佳,建议及时就医,遵医嘱调整饮食和治疗方案。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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