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糖尿病人可以喝纯牛奶吗

2023-03-03 12:22:3339健康网
核心提示:糖尿病人通常可以喝纯牛奶,但需要注意适量饮用。糖尿病主要是由于遗传,或者饮食习惯不良等原因引起的,患者一般会出现多饮、多尿、多食以及体重减轻等症状。对于糖尿病人来说,饮食是需要注意的,比如含脂肪、糖分高的食物是不建议食用的,但并不是所有的糖

糖尿病人通常可以喝纯牛奶,但需要注意适量饮用。

糖尿病主要是由于遗传,或者饮食习惯不良等原因引起的,患者一般会出现多饮、多尿、多食以及体重减轻等症状。对于糖尿病人来说,饮食是需要注意的,比如含脂肪、糖分高的食物是不建议食用的,但并不是所有的糖尿病人都不能喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素,糖尿病人可以适量饮用,能够补充机体所需要的营养物质,还有利于提高机体免疫力。但需要注意避免过量饮用,如果过量饮用,容易导致消化不良,还可能会导致血糖升高,加重病情。

糖尿病人日常生活中,建议多吃粗粮,少吃高胆固醇、高油腻的食物,多吃新鲜蔬菜,注意营养均衡,还要注意适当运动,控制体重,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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徐文明副主任医师 中山大学附属第一医院  内分泌科

中山大学附属第一医院,黄埔院区内分泌主任,副主任医师,医学博士,硕士研究生导师

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