补血五红汤是哪五红

补血五红汤通常是指用枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖等食材熬制而成的汤。

补血五红汤的食材中，枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖都具有较好的补血作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏等症状。红豆具有健脾宽中、利水消肿的功效，可用于治疗脾虚水肿、小便不利等症状。红皮花生具有补气血、健脾胃的功效，可用于治疗气血不足、脾胃虚弱等症状。红糖具有健脾暖胃、益气补血的功效，可用于治疗脾胃虚寒、气虚血虚等症状。

需要注意的是，虽然补血五红汤有较多的功效，但是并不适合所有人群食用，尤其是对于脾胃虚弱的人群，食用后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇也不宜服用，以免影响胎儿的健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。