出虚汗背凉怎么办

出虚汗背凉可能是环境因素、气血亏虚、肾阴虚等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就会导致人体排汗，同时房间内的温度也会升高，就会导致出虚汗，同时房间内的湿度也会降低，从而导致背部感觉冰凉。这种情况无须特殊处理，可以适当开窗通风，或者使用风扇或空调降温，可以改善症状。

2、气血亏虚

如果体内气血亏虚，可导致无法固摄津液，使津液外泄，从而引起出虚汗、背部发凉的症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、气血双补丸、人参养荣丸等药物进行调理。平时可以多吃山药、大枣、牛奶等食物，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。

3、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛，阳热逼迫津液外泄，从而引起出虚汗、背部发凉的症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。日常生活中可以多吃莲藕、百合、银耳等食物，可以滋阴补肾。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。