胸椎管狭窄症术后康复要注意什么

胸椎管狭窄症术后康复一般要注意饮食、运动、生活习惯等方面。

1、饮食

在饮食方面，胸椎管狭窄症患者需要注意多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。可以为身体补充维生素和微量元素，有助于身体康复。不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激伤口，不利于康复。

2、运动

在手术后，患者需要注意卧床休息，但需要在医生的指导下进行康复训练。在康复训练的过程中，可以进行屈伸、旋转、抬腿等动作，以促进患者的康复。但要注意控制训练的时间，避免过度训练。

3、生活习惯

在康复期间，患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜。患者要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑。患者可以适当进行有氧运动，如散步、打太极、做瑜伽等，有助于增强体质，促进身体的康复。

除此之外，胸椎管狭窄症术后康复还需要注意睡姿等方面。如果出现不适症状，患者需要及时就医治疗。