中暑多久能恢复

中暑可能半个小时到一个小时能恢复，由于每个人的身体情况不同，所以恢复时间会有所差异。

如果在高温的环境下工作，可能会导致核心体温快速上升，从而引起中暑。如果中暑的情况并不严重，只是出现了头晕、口渴、身体乏力等症状，并没有伴随呼吸困难的情况。此时患者及时远离高温的环境，并且及时补充水分，可能半个小时左右能够恢复。如果中暑的情况比较严重，出现了面色苍白、呼吸浅快、心跳加快等症状，此时没有及时治疗，可能会导致昏迷。此时可能会延长恢复时间，一般需要一个小时左右，甚至更长时间。

出现中暑的情况，建议患者及时到阴凉的地方休息。并且可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物，能够起到解暑的作用。如果出现呼吸困难的情况，可以及时通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗，能够保持呼吸道通畅。同时也需要及时补充水分，多喝一些淡盐水，能够防止水电解质紊乱。