神经性头疼的缓解方法

神经性头痛的缓解方法一般可以采取日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、日常调理

神经性头痛多考虑是精神压力过大、长期吸烟酗酒、不良的生活习惯等原因导致的，患者通常会出现头部闷痛、有沉重感、压迫感等症状。建议患者在平时要保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。

2、心理治疗

患者也可以通过心理治疗的方式来缓解症状，可以让患者了解神经性头痛的相关知识，缓解紧张焦虑的情绪，放松心情，保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，保持心情愉悦。

3、药物治疗

如果日常调理和心理治疗的效果不佳，患者也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时也可以配合服用盐酸多塞平片、氯美扎酮片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行缓解。在平时生活中，建议患者定期去医院体检，若出现异常的症状，建议及时就医治疗。