神经性的头疼有什么好办法缓解

神经性的头疼通常由药物治疗、物理治疗和一般治疗等办法缓解。

1、药物治疗：

常用药物为多塞平，适用于焦虑和抑郁引起的头痛。地西泮和其他苯二氮?类药物适用于神经性头痛和失眠患者。维生素B1可以缓解因睡眠不足和心情不好引起的神经性头痛。

2、物理理疗：

一般主要包括电刺激疗法、电针疗法和推拿疗法等。

3、一般治疗：

患者平时应保持良好的情绪，主要吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并进行适当的体育锻炼，避免情绪波动。建议患者注意休息，可以缓解头痛，避免劳累，不利于病情的恢复。