骨密度偏低怎么办

骨密度偏低可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑钙质摄入不足引起的，也可能是骨质疏松、骨折导致的，需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。

1、钙质摄入不足

如果在日常生活中不注意合理饮食，钙含量相对比较高的食物摄入少，容易影响骨密度。可以通过合理饮食的方式进行改善，多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物，每天也可以坚持晒太阳，能够帮助体内钙质吸收。

2、骨质疏松

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体的骨质也在不断流失，从而使骨密度受到影响。这属于正常现象，一般不需要过多担心。如果出现疼痛的现象，可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行改善。

3、骨折

如果受到外力撞击，可能会使骨头部分断裂，在一定程度上会影响骨密度，还可能会伴随红肿的现象。建议患者立刻采取绷带外固定的方式进行治疗，同时还需要多卧床休息，避免做剧烈运动。

另外，不排除与骨髓炎等有一定关系，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。