跑步后小腿酸痛怎么回事

跑步后小腿酸痛多考虑是运动量过大引起的，也不排除是肌肉劳损、肌肉筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果跑步时间过长，可能会导致体内产生大量乳酸，会对小腿部位肌肉组织造成刺激，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免长时间跑步，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、肌肉劳损

如果跑步时小腿部位肌肉过度紧张，可能会导致局部肌肉劳损，便会出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随肌肉僵硬的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、肌肉筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境，并且不注意自身保暖，可能会导致肌肉血管收缩，诱发肌肉筋膜炎，会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免长期处于寒冷环境。

除此之外，也可能是胫骨结节骨骺炎、胫骨结节骨骺无菌性坏死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。