浑身没劲乏力且总是想睡怎么回事

浑身没劲乏力且总是想睡可能是过度劳累、上呼吸道感染、贫血等原因导致。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致机体过度劳累，从而出现乏力、犯困等症状。建议患者多注意休息，避免剧烈运动，同时还可多吃富含蛋白质的食物，有助于缓解症状。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染通常是由病毒、细菌等病原体感染导致，可导致患者出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，还会导致精神萎靡、无力想睡觉。此时患者可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时还应该注意休息、多喝水。

3、贫血

贫血通常是由红细胞生成不足或者红细胞数量减少导致，会导致患者出现头晕、耳鸣、注意力不集中等症状，还会导致全身没劲。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，平时还可以多吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误治疗。